慢性腰痛の方 そろそろ今いる場所から抜け出しませんか？ とある、重度の腰痛持ちの方 腰痛向けのセルフケアを学びたいと 希望されていましたが 横になっていられない そんな状況だったので、腰ではない箇所からのアプローチによる セルフケアをお伝えしました 前回学んだセルフケアと組み合わせてやってみたら、 とってもいい動きをされていて、ご自身でもびっくりしてました(^^) 腰痛もち、特に慢性腰痛もちの方の多くの場合、 腰以外にもお悩みポイントがあり、そこが影響していることもあるのです 今回は、腰痛なのに腰に直接アプローチしないセルフケアをお伝えします 腰痛を言い訳にしない 腰痛に振り回されない 毎日を過ごしてみませんか？ 🗓️日時 2026/10/06(火)10:00/13:30 📍場所 ゆるっと。 ご予約の方にお知らせします 💰時間・料金 カウンセリング、セルフケア、30分施術、ご提案 約90分　4000円 体験会のお問合せ・お申込みお待ちしております

前回の体験会にご参加くださった方は 優しいタッチの施術を受けてくださってる方からのご紹介でいらした方でした 「この施術を一度受けてみてほしい」 何度も言われてそこまで言うなら… と、お申込みくださったそうです 今回の体験会では… 緩むことの意味、必要性、 優しいタッチで行う理由 その期待できる効果などをお話し セルフケアと共に施術を通して 緩むを体感していただきました 『肩、こんなに軽くなるんですね』 何よりこんな姿勢でいたのかと思うと恥ずかしいです、友人が受けてみてほしいと言っていた意味がわかった、と(^^) 肩こりや腰痛などの不調は 痛みやつらさだけではなく、巻き肩や猫背の姿勢の悪さや、足を引きずる歩き方になっていることもあります それは意外と自分では気づきずらいこともあるのです 身体の使い方と身体の状態は 鶏と卵の関係に似ているなと感じます 【９月の体験会募集のお知らせ】 変わりたい！そんな方に来て欲しい ・身体の不調このままでは嫌だ ・モヤモヤ、イライラではなく心落ち着けたい ・お仕事でパフォーマンス上げたい この３つ関係あるの？と思いま

自分を大切にしよう それ、本当にできてる？ 多くの人って不思議と 《肩こり腰痛くらいで…》と その不調感を仕方ないね と思いながら 甘んじて受け入れていると思う そしてその積み重ねは 当たり前になっていって 不調と感じなくなる不感症を 作り上げていく 最後、どうにもならなくなった時 初めて自分の身体に意識が向くのだ まるで今まで気づかなかったかのように 巷でよく聞く “ 自分 “ を大切にしよう もしかして 貴女の身体は“ 自分 “ に 含まれない感じ？ いつまで甘んじて 肩こり腰痛等の不調を 受け入れたままでいるんですか と問いたい ゆるっと。の 痛くない優しい施術は その《それくらい…》に甘んじさせません それくらい…に 甘んじさせないからこそ とりあえず辛いからマッサージを受けて でも結局元に戻る のループから抜け 今まで思っていた《それくらい》 が我慢できない身体になっていくもの これって 《それくらい》を我慢させない… 自分を大切にしている、ことになると思いませんか？ ゆるっと。では、緩む施術を通して ・優しいタッチで身体が楽になる事.

少し前のことになりますが 4月のセミナーにご参加くださった方が 体験会に来てくださいました セミナーでお伝えした簡単セルフケアで 緩みを体感してくださり ご興味を持ってくださったとのこと 今回の体験会では… セミナーで緩むことの意味、必要性、 優しいタッチで行う理由などを すでにお話してあったので セルフケアに時間を多くとり 緩むを体感していただきました 体験会のセルフケアは セミナーでは出来なかった 個々の身体の状態に合ったセルフケアをお伝えしました 『（セミナーセルフと）緩みが全然違います』 身体が不調になる経緯はみなさん違います 個々に合わせていくことで 緩み方が全然変わってくるのです(^^) そしてセルフケアより緩む施術で さらにゆるゆる〜と こちらも身体の状態を見ながら緩めていきます タイトルはお客様のつぶやきですが セミナーの時より更に緩み 今のこの方にとっての心地よい状態を、身体が思い出してくださったのかもしれませんね(^^) 【7月の体験会募集のお知らせ】 暑さと湿気でエアコンが効いている部屋にいることが多いこれからの季節… 身体

少し前のことになりますが 話を聞いていて気になっていた、とお客様のご紹介で体験会に来てくださいました 体験会では カウンセリングから始まり 今の身体の状態、その経緯を聞くことから始まります ある程度流れはありますが いらした方によってその流れが変わることも、、 お話しが終わったら 自宅で緩めることができる 簡単なセルフケアをお伝えします 慣れないと、アレ？と忘れてしまうこともありますが、丁寧にお伝えするので結構覚えてお帰りになります(^^) ここで多くの方がセルフケアをして ん？ アレ？ えーーー？ となることが多めです(^^) 想像以上の優しいタッチとその変化にびっくりされることもしばしば そして 普通だと思っていた身体の状態が もしかしたら違うかも？と気づくのです そして施術へ 体験なので30分ですが、その方の身体の状態を見ながらの施術となります 気づいたら寝てしまったわ笑 と、お客様 通常の施術でも最初の頃はみなさん 気づいていない疲れが浮上してきて 寝てしまう方がほとんどです 寝てしまうくらい優しい施術、というのが 少しイメージできるんじ

もうすぐ梅雨がやってきます 毎年この時期になると 「なんとなく重だるい」 「身体がスッキリしない」 そんな声をよく聞きます 梅雨の時期は湿度が高くなることで、身体が汗をうまく排出できなくなります 水分を溜め込みやすく、出しにくい状態になるのは5月と同じですが、6月はそこに気温差が加わります 晴れた日の蒸し暑さと、雨の日の肌寒さ この気温差に対応しようと、自律神経がフル稼働してエネルギーを消費し続けます 結果、身体の巡りが滞り むくみ・重だるさ・疲れが取れない…という状態になりやすいのです 梅雨に入る前の今だからこそ、できることがあります 身体の巡りを整えておくと 梅雨本番になっても重だるさが出にくくなります そして梅雨を乗り越えた身体は、そのまま夏に効果が出やすい土台になっていくのです 【6月体験会のご案内】 優しいタッチで身体を緩めて 巡りの良い身体の土台を作っていきませんか？ セルフケアで体感していただき さらに緩む施術も体験していただける機会です✨ 梅雨本番を前に 身体を整えておくと、夏が変わります 🗓️日時 2026/06/30（火）1

昨年の初めての動画でサロン紹介以来 2度目の動画投稿となります 今回は、ゆるっと。の施術が どういうものか どういうタッチで行うのか をご紹介した動画です まだまだ初々しい感じあります笑笑 ちょっとだけでも覗いてみてください いかがだったでしょうか？ ゆるっと。の施術は 初めての方や施術を受けた事ない方には イメージしずらいかもしれません(^^) 今後、少しずつ こんなタッチで施術してますよ動画を お見せしたいと思います また実際受けてみたいかも、、と ご興味持ってくださった方 体験会定期開催しております いやいや、しっかり受けてどんなものか見極めてやろう！な方も大歓迎です(^^) 何でこのタッチでこうなるの？ な、体験をぜひお試しくださいませ 【募集イベント】 🍃 2月のお話会＆体験会 🗓️日時 2026/02/27(金)10:00/13:30の二枠 📍場所 ゆるっと。ご予約の方にお知らせします 詳細はコチラ 🍃マルシェ出店のお知らせ 🗓️日時 2026/03/01(日)11:00-16:00 📍場所 本八幡駅から徒歩4-5分 詳細

肩こり、腰痛、背中の痛み…等々 身体の不調 それはいつから我慢していますか？ 日常生活でどんな動きが辛いですか？ 慢性的に不調があると 今の辛さに慣れてしまって 我慢する事が当たり前になって 「まぁこれくらいは仕方ない」 「もっと酷い時に比べたらマシ」 「なんとか日常生活送れてるし」 とか 「わたしの人生どうしてこうなんだろう」 「健康不安で一生終えるのかな」 「みんなキラキラ楽しそうでいいな」 とか心の底で思っていて とりあえず近所のマッサージや治療院 行ってはいるけどあまり変わらないし、、 行っても今のつらいの、楽になるけど また少ししたら同じことの繰り返しだし、、 こんな日々が あなたの当たり前の日常だったとしたら その当たり前、必要ですか？ もしもあなたの日常が 我慢 仕方ない 押したり揉んだりのマッサージが効く だとしたら その 日常の外 に 仕事や日常だって楽に過ごせる あなた史上の身体になれる 身体を気にせず人生を楽しめる があるかもしれません ゆるっと。の施術は 現状維持のループではなく 底辺の底上げをしていくものです つまり 変

昨年の11月に何年振りかで参加させて頂いたマルシェに、今年の３月もまた参加させて頂く事になりました 前回は 押したり揉んだりしない痛くない優しい施術 の認知がまだまだなんだなーと知る事ができた 貴重な機会でした 今回は 痛くない優しい施術なのに身体の不調は改善していく、という事を知っていただく機会として、前面に出して参加してみようと思っています(^^) 継続的な強い刺激は 身体の防衛本能が働き、身体を守ろうとします 身の危険を感じた時 あなたはどのような行動をするでしょう その行動を 身体自身も同じように行うのです それが今の身体を作っている可能性にも… 確かにね 気持ちいいと思います、揉まれると(^^) でも 身体が安心できる 環境を あなたがあなたの身体に提供する機会を 持ってみませんか？ きっと最初は、？？？ って思うと思うのです(^^) 強揉みの体感と 全く 違いますから でもこの積み重ねが あなたの身体が、辛くない身体へと 変化していくのです あなたが変わるきっかけとして 是非マルシェで体験しに来てください もしも わたしは別に平気だよ

左の首こり・肩こり、股関節、膝の痛み 左半身に不調を感じていたお客様 セルフケアをしても 改善しないとのことでしたが 継続的に施術とセルフケアをされているので リカバリーしやすい身体にはなっており 優しいタッチで必要なところを ゆるゆるとしていくと… 写真で見てわかる通り バランスが戻ってきました(^^) 後日 セルフケアをしていても しっかり緩められており 左側の不調も緩和しています とのご報告も♡ なかなか緩みにくいとき ご自身ではケアしきれない所を 施術でしっかりケアすることも 時には大切です ゆるっと。では 押したり揉んだりするアプローチではなく 優しいタッチで身体に触れることで あなた自身の身体のポテンシャルの底上げを 施術やセルフケアの面からサポートをしています ご自身の身体の底上げをしたい 今のあなたのベストを更新したい 5年後10年後を見据えて健康を考えたい こんな施術で本当に変わるの？ 今より楽な身体になっていけるの？ 改善するのに我慢しなくていいの？ と思われた方 一度試してみませんか？ セルフケア付きお話会＆施術体験会 を定

まだまだ押したり揉んだりが主流で 押したり揉んだりしないで 優しいタッチで身体が楽になる施術 が疑いの目を向けられる事が多い昨今 知らない方、体験した事ない方に どうしてもその良さを知って頂きたくて 定期開催している 緩むとはなんぞや 緩んで本当に楽になるの？ なんで緩むが大切なの？ な、セルフケア付きのお話と 30分の体験施術 中には初めからフル施術を受けられる方も いらっしゃいますが 次のご予約をしていただけるのは その良さを少しでも体感して頂けているから と思っております(^^) フルで体験するには 戸惑いや疑惑疑問が多いという方のために この体験会を設けておりますが 今通われているところで あなたが希望している方向に向かっていない あなたが望む身体へと改善していかない 現状維持で底上げ感を感じない と、実はコッソリ思っているのなら 優しいタッチの施術を 一度体験してみるのはいかがでしょうか？ 体験した事ない先に あなたの希望があるかもしれません(^^) 📌 前半：お話会 お悩み・主訴をお聞きしながら ・「緩むとは何か？」 ・緩むことで期

ゆるっと。では 身体を緩めるという事を通して 身体の痛み・不調等を改善していくサポートをしています 筋肉が固くなり 痛みが発生して それが慢性的になったり それが原因で別の不調を生み出したり… 気づいたら 慢性的な不調状態になっていたり 不調さえも感じない不感症になっている そしてその状態を 仕事や環境のせいにしている事ないですか？ そもそもなぜ 筋肉が固くなったのか 固くなった筋肉が 数回の施術で改善しないのは、何故か 考えた事ありますか？ それは です いやいや、自分を大切にしてるよ 欲しいものちゃんと買ってる/食べてるよ やりたいこと、やってるよ というお声が聞こえてきそうですが そうじゃないのです そんなことの前に 身体からのSOS無視していませんか？ 休みたい 寝たい ボーッとしたい ゴロゴロしたい そんな声を拾ってますか？ テレビ見ながら、スマホ見ながら ゴロゴロ、ボーッとしてるのは 意識が外に向いているので、休憩とは言い難い あなたの身体は あなたに意識を向けて欲しいのです あなたの身体は 外側の緊張感から解放されて 安心して力を抜

継続ケアされているお客様から こんなご報告をうけました 今まで大きい仕事が終わると 燃え尽きて一旦リセットのために そこから離れていたんです 問題点には取り組まないといけないのに すぐに手をつけず置いちゃってたんです でも最近は流れを止める事なく 大きい仕事が終わっても問題点に取り組めている気がします、しかも無理せずに 緩むと流れが良くなるのだけれど これをご報告してくださった方が初めてで すごく嬉しかったのです 物理的には 身体が緩んだ状態が増えるので 仕事の質が変わります 辛い状態じゃない を知る事で今までの仕事が いかに我慢しながら無理しながら 取り組んでいたのかを知っていけます 辛い状態が当たり前だと 残念ながらこれはわかりません なので緩むと物理的に動きやすくなり 痛い辛い大変、がないので思考もクリアに(^^) ここまでは緩んできた方々から 何度かご報告いただいていた事 身体が緩んでくると心も緩んでくるので 更に身体は緩んでいきます ここの深度が進んでいくと、心の面でも大きく変わっていきエネルギーの流れも変わってくるんです 私たちは肉体

お待たせしました 大人気！？笑 ゆるっと。クイズ第３段 1）バンドエイトを差し出される 2）大丈夫という言葉 3）痛かったね、とハグされる ちょっと昔を思い出して よぉぉぉ～く考えてみてくださいね せ い か い は ・ ・ ・ ３）で～す！ 今回ちょっと自信ないけど みんな正解でーーーす じゃ、次は質問です 何故、３）だと思いますか？ 少し考えてから、答えをみてくださいね ・ ・ ・ どの答えだっとしても きっとお母さんなりの愛情だと思うけど… 一番あなたがほっとするのは 3）ではないでしょうか？ 大人だったとしても 悲しい事、辛い事があった時 何も言わずに背中をさすられたら ほっとして力が抜ける事ありますよね 人の皮膚の奥には 気持ちがいいと感じる神経があります この神経は ゆっくり優しく撫でるように触れられ時 最も活発に反応するのですが この神経が刺激されると 心地よいって感じる信号が 安心を感じる場所に届き 守られている、安心と感じると オキシトシンという愛情ホルモンが分

早いもので2025年が もう少しで終わろうとしています この時期は諸々の忙しさで ぎっくり腰多発しやすい時です セルフケアをされている方は いつもより1セット多めにしてみてくださいね ゆるっと。の年末年始のご連絡です 今年は、自宅とそれ以外で 終わりと始まりの日程が異なります ※緊急対応は、要相談。ご連絡くださいませ お年玉になるかな？なるといいな？ な企画としまして １月２月ゆるっと。ご来店の方でご希望の方に （出張、レンタルサロンも含む） 約30分のケルト十字タロット鑑定をプレゼント 2026年を迎えて 春までの流れだったり、新年の目標がどのような流れになるのか見てみませんか？ ※ただし通常のタロットセッションとは異なる為、鑑定内容をお伝えするのみの形となります ※お名前等完全に伏せた上 鑑定展開は使わせていただくことご了承ください ※時間枠を取る必要がありますので、ご予約時その旨お伝えください 当日ご依頼の場合、時間に余裕がある時は鑑定しますが、難しい時はお断りさせていただきます🙏 【募集イベント】 🍃 1月のお話会＆体験会 後日、詳細

お待たせしました ゆるっと。クイズ第2段 1）氷キンキンの水風呂 2）適温のお風呂 3）湯気沢山の熱湯風呂 よぉぉぉ～く考えてみてくださいね せ い か い は ・ ・ ・ 2）で～す！ 皆さん大正解！ じゃ、次は質問です 何故、2）だと思いますか？ 少し考えてから、答えをみてくださいね ・ ・ ・ 1や2のお風呂に入った時 熱い冷たいについ意識が行きがちだけれど 身体自体の反応は恐らく力が入ると思うのです 防御反応ですね(^^) つまり身体は危険を察知すると 固くなるという機能がついているという事 故に、ゆるっと。では 10g以下の優しいタッチで身体の不調を 改善していく施術をしています 凝っている肩や腰、背中 その凝りをグイグイ押したり揉んだり してもらいたくなりますよね お気持ちわかります ただ、ちょっとだけ 振り返ってみて欲しいのです つらい個所をグイグイしてもらって その瞬間楽になったと感じると思うのですが その後、身体の状態はいかがしょうか 以前より楽になっていますか？ また

シツコイと言われそうですが 相も変わらず（愛も変わらず） 優しいタッチの施術が好きです♡ かつてボロボロだった私が変わるきっかけになったから、というのもあるけれど この優しいタッチの施術の素敵なところは その方の本来の身体の機能を回復させてくれるところです 例えば、筋肉さんだって 本来であれば固くなることも緩むことも 両方ニコイチなのです そのバランスが崩れたから 固くなりっぱなしで肩こりなどの 不調が出てしまうのだけど 身体が本来の働きをしていたら 固くなった後には緩むが自然と起きてくるものですよね ニコイチなんだから（しつこい笑笑） 身体は、ただただ その不バランスを教えてくれている あなたの不バランスさを親切に教えてくれているのです(^^) 身体さん、優しいですよねー💕 そしてその優しいタッチは 回復していく過程において 身体に対して強制せず、身体の持ち主さんのペースに合わせてくれたり、変わるタイミングというものをお知らせしてくれたりします あなたの身体が変わっていく 事を信頼して待ってくれるのです 愛ですねー💕 人は、 早く良くなりた