もうすぐ梅雨がやってきます 毎年この時期になると 「なんとなく重だるい」 「身体がスッキリしない」 そんな声をよく聞きます 梅雨の時期は湿度が高くなることで、身体が汗をうまく排出できなくなります 水分を溜め込みやすく、出しにくい状態になるのは5月と同じですが、6月はそこに気温差が加わります 晴れた日の蒸し暑さと、雨の日の肌寒さ この気温差に対応しようと、自律神経がフル稼働してエネルギーを消費し続けます 結果、身体の巡りが滞り むくみ・重だるさ・疲れが取れない…という状態になりやすいのです 梅雨に入る前の今だからこそ、できることがあります 身体の巡りを整えておくと 梅雨本番になっても重だるさが出にくくなります そして梅雨を乗り越えた身体は、そのまま夏に効果が出やすい土台になっていくのです 【6月体験会のご案内】 優しいタッチで身体を緩めて 巡りの良い身体の土台を作っていきませんか？ セルフケアで体感していただき さらに緩む施術も体験していただける機会です✨ 梅雨本番を前に 身体を整えておくと、夏が変わります 🗓️日時 2026/06/30（火）1

毎年梅雨になると なんとなく重だるい…身体が重い… そんな経験はありませんか？ それ、気のせいでも 年齢だけのせいでもなく きちんと理由があります(^^) 梅雨の時期は、気圧が低い日が続きます 気圧が低いと 身体は水分を溜め込みやすい状態になり、 更に湿度が高いと、汗が蒸発しにくくなります つまり水分を溜め込みやすく、外に出しにくい… そういう季節 そして、気圧の変化は 自律神経にも影響を与えます 気圧の変化を感じ取ると、その情報が脳に伝わり、 自律神経のバランスが乱れやすくなります 自律神経が乱れると、血液の流れが滞り、 むくみ・冷え・だるさとして身体に現れてきます さらに、30代後半以降の女性には もうひとつ理由があります 女性の身体はもとも ホルモンバランスの変動が大きい 生理周期や年齢による変化で、 自律神経はただでさえ乱れやすい状態にあります そこに梅雨の気圧変化が重なると、 不調がより強く出やすくなるのです 「毎年この時期がしんどい」と感じているなら、 それはあなたの身体がキチンとサインを出している ということ だからこそ、梅雨が来る