心も･･･
身体も･･･
ゆるゆるなよろこび。
肩こり・腰痛治したい
の想い
あなたの平和をめざして･･･
今のあなたの身体の状態は
過去のあなたの心の状態の結果で時差をもって表面化したもの
身体の固さや強張り、それに伴う痛みは過去においてあなたが感じた
「悲しみ」「怒り」「寂しさ」等…
その感情は
誰に対してのものでしょうか？
何に対してのものでしょうか？
当時はその感情と
向きあえなかったかもしれないし、気が付かなかったのかもしれないし、見て見ぬふりをしていたのかもしれない
当時の感情は、辛すぎたから･･･我慢しないといけないものだったから
ぐっと胸の奥に押し込めて出てこないように、傷つかないように、身体を鎧のように固くして守った
けれど
頑なに守ろうと強固になるほどあなたの身体はますます固くなり
痛みを伴うまでになったのかもしれません
「緩める」の語源は「ゆるす」
あなたがゆるせないと思っている事を
ゆるせると、身体は緩んできます
あなたを守ってきた鎧は必要なくなっていくのです
もしもあなたが過去において親を許せないと思っていて
今も許せないと思っていたら
親を許せるようになると身体は緩んできます
でも頭では許したいけど心が…って思う事ありますよね？
でしたら、まずはそう思っている自分自身を許していく事で身体は緩んできます
相手に対して許せない時は自分に対しても許せない事がある時
相手を変えることはできないのです。だからまずは「自分から」が大切になってきます
緩める事はゆるす事
緩めることと許すことは表裏一体
許していく事で緩んでいくのであれば、緩めていく事で許す
この流れも必然
緩める、を通し身体の不調を改善していくのは当然として･･･
あなたが何かに・誰かに対して、許せない事があるのであれば
あなたが緩んでいく事で
あなたが許せないと思っている周りの景色も変わっていきます
そうして自分自身を緩めて許していくそのとき、あなたの心はどんな状態でしょう
あなたの心の状態が身体にでるなら、あなたの身体の状態はどうなっているでしょう
ゆるっと。の目指す世界はここ
あなたの心の平和、まずは身体を緩める事をゆるす･･･から始めてみませんか？
01
身体の不調とスタイルアップアプローチは違えどゴールは同じ
身体に不調をきたす理由はいろいろありますが筋肉が固くなることで様々な症状が出てきます。
・肩凝り/四十肩、五十肩
・腰痛/ぎっくり腰
・首の痛み
・背中の痛み
・坐骨神経痛
・膝の痛み
・頭痛/目の疲れ
・顎関節症
・眠りが浅い/疲れが取れない・・等々
身体の使い方の癖、使い過ぎでこれらの症状が出る事がありますが【筋肉が固い】ということが原因の一つ
ゆるっと。では
筋肉を優しいタッチで緩めていく事でこれらの症状を改善
何故、優しいタッチがいいのか？
《筋肉は強く扱うと固くなる》から
筋肉を緩めて本来の働きを取り戻していく事で美容面の効果も期待できます。
心と身体は繋がっていると、聞いた事ありませんか？
02
施術をして改善したかも？と思っても少し経つと元に戻ってしまう…
そんな経験した事ないでしょうか？
それは貴女の心の癖の状態が身体の癖として出てきているから
なかなか改善されない身体の固さや痛みは
時に心と連動している事が多い…それは…
過去の貴女の心の状態が今の貴女の身体の状態にでるから
身体がカチカチの方や痛みが強い方
長年身体の辛さを経験された方は、まずは身体を先に緩めて
痛みや辛さを緩和していく必要があります。
そうしてようやくご自身の心を見ていける段階になります
より深い緩み、普段より緩んでいる状態が続く･･･
身体が辛い時には出てこなかった希望や望みが出てきたり
本当の気持ちに気づいたり
必要に応じて、身体だけではなく心と向き合っていく事で
心の癖や本音を知っていき
かつての身体の使い方や癖によって身体が戻っていく感覚が改善され
本来の伸びやかな身体に還っていける
こうすることで変化の速度は変わっていくことも期待できます
03
数秘の可能性
数秘とは、数学者ピタゴラスによって体系的にまとめられたと言われています。
数字にはそれ自体にパワーがあると言われ、
また、色や音と同様に宇宙を構成するものでもあるとされます。
一般的に数秘といえば、生年月日や氏名から計算して出た数字から
その方の資質や使命等を見ていくもの
しかし、ゆるっと。でおこなう数秘セッションは
取扱説明書的なものではありません。
【今】のお悩みには、そこに対応した数字があると考え、
その数字をきっかけとしてご自身と向き合っていく、という点に重きをおいております。
数秘は、自分自身を知っていくツールの一つであり、
数字を通して自分自身と向き合うこと
客観性を持って物事を見ていくことができる、と考えています。
臼井霊氣ヒ－リング・現代霊氣法
04
レイキヒ－リングは臼井甕男（うすいみかお）氏が始めた日本発祥のヒ－リングです。
お手当てというとイメージしやすいかもしれません。
子供の頃、お母さんが痛いところに手を当ててくれると痛みが緩和する
または、悲しい時そっと背中に手を置いてもらって心がすっと落ち着く
そんな経験をしたことありませんか？
レイキは宇宙に存在する愛と調和のエネルギ－であり生命エネルギー
レイキエネルギーをヒ－ラ－を回路としてヒ－リ－に流していきます。
ゆるっと。で行うレイキヒ－リングは
心と身体の健康を促進するためのサポート
3回目の伝授で理解したのは･･･
臼井氏が伝えたかったことが安心立命
レイキの目的が安心立命であり、心身の健康を目指しながら精神成長をしていく
何よりもまず自分が癒されることから始まること、それがボディケアにも通じるものがあります。
ゆるっと。を通して目指す「個人の平和」
この共通意識からレイキを採用しています。